HSP Seminare

Hochsensibilität ist DIE Kompetenz der Zukunft.

Damit sie sich bestmöglich in der heutigen Welt entfalten und gedeihen kann, braucht es einen klaren Umgang mit sich selbst und mit Anderen.

Die HSP-Seminare gehen in die Tiefe der Dinge und bieten spezifische Aspekte für Hochsensible an. Wir wenden uns somit konkret jenen Bereichen zu, die für das Wesensmerkmal der Hochsensibilität die größten Herausforderungen darstellen und besten Lösungen bieten.

„Dein sicherer Ort“

Köln HSP Seminartag Sonntag 25. Oktober 2020

München HSP Seminartag Sonntag 27. September 2020

Wer das Beste für sich und Andere erleben will, der lebt aus seinem inneren Ort heraus.
Er bietet Dir Deine höchste Weisheit, Deine stärkste Kraft, Deine größte Präsenz, Deinen besten Einsatz, Deine tiefste Liebe.
Hier offenbaren sich Dir Deine Perspektiven, Erkenntnisse, Grenzen und damit die zu Dir gehörenden Möglichkeiten.
Es ist der Ort, der den Verstand und Deine Schritte und Dinge bestmöglich leitet.Denn der Verstand kann nur aus dem schöpfen, was er bereits kennt. Die innere Weisheit ist mit einer Dich umgebenden höheren Intelligenz verbunden und schöpft aus der Unendlichkeit der Möglichkeiten.

Dieser Ort ist Deine wichtigste Lebensquelle.
Manche nennen ihn die Mitte, das höhere Bewusstsein oder auch den spirituellen Stillepunkt. Ich nenne ihn den „true state“.

Was auch immer im Außen geschieht, was auch immer im Innern geschieht, an diesem Ort bist Du klar, sicher und kraftvoll.
Hier ist es ruhig, stärkend, klärend, inspirierend, wohltuend, freudig, liebevoll. Immer.
Dieser Ort ist in Dir. Er ist Dein eigentliches Sein und völlig unbeeindruckt von dem, was gerade geschieht.

Gerade feinsinnige bzw. hochsensible Menschen brauchen die innere Verbindung für die Stimmigkeit ihrer Schritte. Ebenso die Klarheit über die zu ihnen passenden Wahlmöglichkeiten. Hier entfaltet sich das feine Gespür für das, was zu Dir passt und was nicht. Es erlöst Dich davon, dem eigenen Selbstverrat anheim zu fallen.

Nur: die meisten Menschen haben ihn durch den täglichen Funktionsmodus verblassen lassen. Unser Autopilot hat sozusagen die Leitung übernommen, statt unser Bewusstsein. Wir stehen uns selbst im Weg zu diesem Ort.
Wie also können wir uns zur Seite stellen und seine Wirkung zulassen? Gerade dann, wenn unsere volle Kraft und Klarheit am meisten gebraucht wird? Besonders in Situationen, die uns wichtig sind und wir spüren, dass sie maßgeblich unser Leben, unsere Entscheidungen, unsere nächsten Schritte beeinflussen?

  • Diesen Tag widmen ganz und gar diesem lebenswichtigen Zugang:
  • Wo finde ich den sicheren Ort in mir?
  • Woran erkenne ich, dass ich im Weg stehe?
  • Wie mache ich den Weg frei zu diesem sicheren Ort?
  • Wie erkenne ich die Stimme der Weisheit?
  • Wie bin ich in großen Herausforderungen sicher?
  • Wie festige ich auf Dauer diesen meinen Zugang dorthin?

Dieser Seminartag ist gänzlich auf diese Aspekte ausgerichtet. Wir werden in kleinen Übungen die Wirkung und Kraft dieses Ortes erleben und festigen. Er wird in Deinem Körpersystem bekannt und sich etablieren. Die Hindernisse und Schwellen werden erkannt und der Zugang freigelegt. Von hier aus kannst Du mit dem Leben gehen, nicht mehr gegen es kämpfen oder Dich darin verlieren. Du gewinnst die Hoheit über Dich und Dein Sein. Damit gelingt Dir der Umgang mit Herausforderungen auf völlig andere und erfüllende Art.

Wie die Teilnehmer/innen immer wieder betonen, bereichert das Teilen der Erfahrungen mit anderen Gleichgesinnten die eigenen Erkenntnisse nochmal auf besondere Art. Die bis dahin aktuell geltenden Rahmenbedingungen werden entsprechend berücksichtigt. Wir alle achten auf die einzuhaltenden Maßnahmen und Regeln in wertschätzendem Respekt.

Ich freue mich sehr auf Euch und diesen Tag!

Tagungshaus St. Georg
Rolandstr. 61
50677 KÖLN

Tag:    25. Oktober 2020
Zeit:   10.00 – 13.00h und 14.30h-17.30h
Preis: 120.- (Ratenzahlung möglich!)
(inkl. kleine Kaffee- und Teepausen am Vormittag und Nachmittag; das Mittagessen kann auf Selbstkosten im Haus oder auswärts eingenommen werden)

Anmeldung erforderlich: ck@lichtiges.de
Max. Teilnehmerzahl: 20
Mind. Teilnehmerzahl: 10

 

„Die 4 größten Blockaden von HSP“

Köln HSP Thementag Sonntag 26. Juli 2020

München HSP Seminartag Sonntag 30. August 2020

Es gibt unter den feinsinnigen Wesen ein paar auffällige und wiederkehrende Muster, die sich als hinderlich und selbstblockierend auswirken. Die eigene klare Kraft, Erfolg und Zufriedenheit wird vereitelt. Die Ursachen liegen ungeahnt nahe und doch scheinen sie unsichtbar. Sie sind über die Jahre hin entstanden und in den meisten Fällen unbemerkt machtvoll.

Gerade in diesen Zeiten sind Sicherheit, Vorhersehbarkeit und Langfristigkeit nicht mehr wie gewohnt gegeben. Wir können dabei aus der Spur geraten oder gar aus ihr heraus geschubst werden. Bisher Gewohntes oder Vertrautes greift nicht mehr wie vorher. Neue Bedingungen fordern sich ein. Es mag Zweifel geben, Sorgen oder Verunsicherung. Es mag höheren Einsatz, Zeit und Aufwand als bisher verlangen.

Eine große Einladung Dein bestes Potential hervorzubringen, um mit dieser und ähnlichen Situationen individuell bestmöglich umzugehen. Finde Deinen Platz, Deine Klarheit, Deine Haltung. Dann greifen Deine Gaben und Vorzüge. Dann lassen sich neue, zu Dir passende Formen und Perspektiven erkennen und umsetzen.

  • Wie also erkennst Du das, was Dich an dem, hindert oder blockiert,was Du gerne leben möchtest?
  • Woran erkennst Du, dass es wirklich Dein Wunsch ist und nicht eine fremde Erwartung?
  • Wie kannst Du es aufdecken und auflösen?

Dieser Seminartag ist ausgerichtet darauf, die Blockaden sichtbar zu machen. Damit werden ihre dahinter liegende Absicht und fehlerzielte Wirkung erkannt und erlöst. Dieser Schritt führt in Deine passende Neuausrichtung zu Deinem jeweiligen hochsensiblen Wesenstyp und macht den Zugang zu Deinem vollen Potential frei.

Wir widmen uns den vier größten Selbstblockaden unter HSP, ihre Wirkung und die verschiedenen Varianten ihrer Auflösung:

  • blinde Flecken der Selbstwahrnehmung
  • Erkennung des eigenen Wesenstyps
  • Ursprung und Entstehung der Blockaden
  • persönliche, wiederkehrende Muster
  • Fehldeutungen und -interpretationen
  • Aufdeckung der selbstwirksamen Mechanismen
  • Auflösung der Selbstblockaden
  • Neuausrichtung und Stimmigkeit
  • Abrufen des kreativen Selbst für Gedeihen
  • sichernder Selbst-Check für die Zukunft

Der geschützte Rahmen in Gegenwart von Gleichgesinnten sorgt wie immer für eine angenehme und vertraute Atmosphäre. Das Teilen der Erfahrungen bereichert Deine eigenen Erkenntnisse nochmal auf besondere Art. Das wirkungsvolle Erleben und gewonnene Wissen ermöglichen es, Deine volle Kraft und Klarheit zu Deinem freien Ausdruck und erfolgreichen Sein freizulegen.

Die bis dahin aktuell geltenden Rahmenbedingungen werden entsprechend berücksichtigt und derzeit noch geklärt. Wir alle achten auf die einzuhaltenden Maßnahmen und Regeln in wertschätzendem Respekt.

Ich freue mich sehr auf Euch und diesen Tag!

KÖLN

Tagungshaus St. Georg
Rolandstr. 61
50677 KÖLN

Tag:    29.März 2020
Zeit:   10.00 – 13.00h und 14.30h-17.30h
Preis: 120.- (Ratenzahlung möglich!)
(inkl. kleine Kaffee- und Teepausen am Vormittag und Nachmittag; das Mittagessen kann auf Selbstkosten im Haus oder auswärts eingenommen werden)

Anmeldung erforderlich: ck@lichtiges.de
Max. Teilnehmerzahl: 20
Mind. Teilnehmerzahl: 10

 

MÜNCHEN

HSP Thementag Sonntag 30. August 2020
„Die 4 größten Blockaden von HSP“

Wann: Sonntag, 30.08.2020, 10 – ca. 18 Uhr
Wo: Gaertner Stiftung, Possartstr. 33, 81679 München
Anfahrt: U4 bis Prinzregentenplatz oder Böhmerwaldplatz, Bus 68 oder 54 bis Galileiplatz

Anmeldung ist wegen begrenzter Plätze notwendig, bitte beim Veranstalter Münchner Zentrum für Hochsensibilität e.V. unter:
Tel. 0152 5873 5179 oder Email: kontakt@muenchen-hochsensibel.de

 

HSP Workshop Sonntag 05. Juli 2020
„Abgrenzung und Selbsterhalt“

Veranstaltet vom Münchner Zentrum für Hochsensibilität:

Derzeit werden alle Menschen durch die stark wirkende Ausnahmesituation herausgefordert. Als Hochsensible/r bin ich diesen Einflüssen mit den feinen Antennen noch intensiver ausgesetzt. Momentan ist eine Reizüberflutung oder Überforderung von Eindrücken überall möglich. Gerade jetzt ist es von großer Bedeutung, sich immer wieder in den eigenen guten Zustand zurück zu kalibrieren. Dies verhindert stärkere Beeinträchtigungen, Stimmungstäler und zu heftige Schwankungen. Gleichzeitig stärkt es die Eigenwahrnehmung, Selbstlenkung und Ausrichtung. Die Frage ist nur, wie schaffe ich das?

Hierzu gehört es eigene Rhythmen, Schutzräume, Vorlieben und Grenzen zu setzen. Der Mut für sich und sein Wohlbefinden einzustehen und dies nach außen zu zeigen kann durch eine bestimmte eigene innere Haltung leichter gelingen. Auch stärkt es die Fähigkeit mit Unverständnis,  Enttäuschung, Kritik oder Vorwurf, die ein Gegenüber deutlich machen mag, angemessener umzugehen.

In diesem Workshop beleuchten wir daher folgende Punkte:

  • welches sind meine Schlüsselreize?
  • woran erkenne ich eine Überforderung rechtzeitig?
  • wie stärke ich meinen gesunden Selbsterhalt?
  • was unterstützt die Rückkehr in meinen guten Zustand?
  • wie erhalte ich ihn auf Dauer immer besser?

Die Veranstaltung wird zu den bis dahin aktuell geltenden Rahmenbedingungen gehalten, die derzeit noch näher geklärt werden. Während der 2 Stunden gibt es eine kleine Pause und am Ende noch ausreichend Zeit für eine Frage-Antwort-Runde.

Dieser Workshop bildet den Auftakt zu einer Reihe, wobei jeder einzelne unabhängig voneinander besucht werden kann. Ein Ineinandergreifen der behandelten Themen ergibt sich dabei von selbst.

Wann: Sonntag, 05.07.2020, 16 – 19 Uhr
Wo: Gaertner Stiftung, Possartstr. 31, 81679 München
Anfahrt: U4 bis Prinzregentenplatz oder Böhmerwaldplatz, Bus 68 oder 54 bis Galileiplatz

Anmeldung ist wegen begrenzter Plätze notwendig, bitte bei der Gaertner Stiftung unter
Tel. 089 998902-145 oder Email: kulturstation@gaertnerstiftung.de

Direkte Fragen zur Veranstaltung sind bitte an den Veranstalter Münchner Zentrum für Hochsensibilität e.V. zu richten unter:

Tel. 0152 5873 5179 oder Email: kontakt@muenchen-hochsensibel.de

Wir freuen uns über eine Spende von 20 € als Zeichen der Anerkennung.

 

HSP Workshop Sonntag 17. Mai 2020
„Abgrenzung“

verschoben auf 05.07.

Veranstaltet vom Münchner Zentrum für Hochsensibilität:

Als Hochsensible/r bin ich ständig äußeren Einflüssen intensiver ausgesetzt, mehr als normal sensible Menschen es sind. Bevor eine Reizüberflutung mich schwächt oder Schaden anrichten kann, sollte ich lernen mich abzugrenzen. Die Frage ist nur, wie schaffe ich das?

So können Reize unerwünscht in der unbewussten Wahrnehmung aktiv bleiben oder die ungewollte Aufnahme manch fremder Gefühle mächtig sein. Weil ich als Hochsensible/r „anders“ spüre, ist es wichtig zu lernen, meinen eigenen Empfindungen trauen zu dürfen, auch wenn sie von denen anderer abweichen.

Hierzu gehört, eigene Grenzen zu setzen und diese nach außen zu zeigen. Doch nicht immer halte ich als hochsensibler Mensch die Folgen des eigenen Neins aus. Oft weckt es Enttäuschung beim anderen, Unverständnis oder gar Kritik. Der Zwiespalt, wie ich mich richtig verhalten soll, lässt die Tachonadel meines Kompasses hin und her schwanken.

In diesem Workshop beleuchten wir folgende Punkte:

  • wie gehe ich mit unbewusst wirkenden Reizen um?
  • wie stärke ich meine Selbstwahrnehmung?
  • wann sage ich für mich tatkräftig Nein?
  • wann stehe ich zu einem klaren Ja?
  • wie lerne ich mit den Folgen gut umzugehen?

Wir wollen einen Überblick über die wesentlichen Herausforderungen wie auch Grundaspekte einer gelungenen Abgrenzung ansprechen. Während der 2 Stunden gibt es eine kleine Pause und am Ende noch Zeit für eine Frage-Antwort-Runde.

Dieser Workshop bildet den Auftakt zu einer Reihe, wobei jeder einzelne unabhängig voneinander besucht werden kann. Ein Ineinandergreifen der behandelten Themen ergibt sich dabei von selbst.

Wann: Sonntag, 17.05.2020, 16 – 19 Uhr
Wo: Gaertner Stiftung, Possartstr. 31, 81679 München
Anfahrt: U4 bis Prinzregentenplatz oder Böhmerwaldplatz, Bus 68 oder 54 bis Galileiplatz

Anmeldung ist wegen begrenzter Plätze notwendig, bitte bei der Gaertner Stiftung unter
Tel. 089 998902-145 oder Email: kulturstation@gaertnerstiftung.de

Direkte Fragen zur Veranstaltung sind bitte an den Veranstalter Münchner Zentrum für Hochsensibilität e.V. zu richten unter:

Tel. 0152 5873 5179 oder Email: kontakt@muenchen-hochsensibel.de

Wir freuen uns über eine Spende von 20 € als Zeichen der Anerkennung.

 

Aufgrund aktueller Lage bis auf weiteres verschoben:

HSP Thementag Sonntag 29. März 2020
„Die 4 größten Blockaden von HSP“

Kennt Ihr das:

Deine klare Begeisterung für eine Idee oder Weg berührt Dich durch und durch. Dein Geist malt bereits am Idealbild und beschäftigt sich schon mit den Details. Dann kommt der Moment der ersten Stolperschritte und der rauschende Schub gerät ins Wanken. Du haderst. Manchmal sehr lange oder Du gibst es sogar ganz auf.

Oder:

In Dir rührt sich eine drängende Stimme. Du ahnst auch, dass sie wahrhaftigen Gehalt und Wichtigkeit für Dich hat. Dann beschließt Du ihr zu folgen und findest nicht sogleich die entsprechenden Gelegenheiten oder Nischen dafür. Nun zweifelst Du an dem Vorhaben selbst. Du bist verunsichert. Vielleicht weichst Du erstmal aus oder greifst es gar nicht mehr auf.

Oder:

Du bist unzufrieden mit dem, wo Du gerade stehst, bist oder arbeitest. Etwas in Dir möchte es anders. Vielleicht willst Du Dich besser einbringen, Dich stimmiger fühlen, Dich frei machen, um das zu sein, was Du erahnst, das Du eigentlich bist. Aber Du fühlst Dich unsicher damit, wie Du es angehen sollst und machst weiter wie bisher.

Was ist passiert?

Du bist blockiert.

Es gibt unter den feinsinnigen Wesen ein paar auffällige und wiederkehrende Muster, die sich als hinderlich und selbstblockierend für die eigene klare Kraft auswirken. Sie sind über die Jahre hin entstanden und in den meisten Fällen unbemerkt machtvoll. Wie kannst Du sie aufdecken und wie am besten auflösen?

An diesem Seminartag werden wir ihnen auf die Spur gehen. Die Blockaden werden sichtbar, ihre dahinter liegende Absicht und fehlerzielte Wirkung erlösend erkannt. Dabei entsteht Deine passende Neuausrichtung zu Deinem jeweiligen hochsensiblen Wesenstyp.

Dieser Thementag ist gezielt ausgerichtet auf die vier größten Selbstblockaden unter HSP, ihre Wirkung und die verschiedenen Varianten ihrer Auflösung:

  • blinde Flecken der Selbstwahrnehmung
  • Bestimmung des eigenen Wesenstyps
  • persönliche, wiederkehrende Muster
  • Ursprung und Entstehung der Blockaden
  • Aufdeckung der selbstwirksamen Mechanismen
  • Fehldeutungen und -interpretationen
  • Auflösung der Selbstblockaden
  • Neuausrichtung und Stimmigkeit
  • sichernder Selbst-Check für die Zukunft

Der geschützte Rahmen in Gegenwart von Gleichgesinnten sorgt für eine angenehme und vertraute Atmosphäre. Das Teilen der Erfahrungen bereichert Deine eigenen Erkenntnisse nochmal auf besondere Art. Das wirkungsvolle Erleben und gewonnene Wissen ermöglichen es, Deine volle Kraft und Klarheit zu Deinem freien Ausdruck und erfolgreichen Sein freizulegen.

Ich freue mich sehr auf Euch und diesen Tag!

Tagungshaus St. Georg
Rolandstr. 61
50677 KÖLN

Tag:    29.März 2020
Zeit:   10.00 – 13.00h und 14.30h-17.30h
Preis: 120.- (Ratenzahlung möglich)
(inkl. kleine Kaffee- und Teepausen am Vormittag und Nachmittag; das Mittagessen kann auf Selbstkosten im Haus oder auswärts eingenommen werden)

Anmeldung erforderlich: ck@lichtiges.de
Max. Teilnehmerzahl: 20
Mind. Teilnehmerzahl: 10

 

 

HSP Thementag Sonntag 26. Januar 2020
„Visionskompass für HSP“

Eine Vision ist das Bild von unserem inneren Ruf. Im beruflichen Kontext zeigt es Dir, was in Dir ruft in Deinem Job ausgedrückt und gelebt zu werden. Vielen Hochsensiblen ist es bereits gelungen. Oft sogar auf eine eher unspektakuläre Art, indem sie konsequent dem Raum gegeben haben, das sie begeistert.

Den meisten Hochsensiblen jedoch macht das Wort „Berufung“ einen Druck, das „Richtige“ unter den unzähligen Möglichkeiten zu finden. Oft verbunden mit der Angst, sich klar für etwas zu entscheiden, da somit einem anderen großen Potential die Chance genommen werden könnte. Viele orientieren sich in ihrer Unentschlossenheit im Außen und verlieren sich gern in verwirrende Für und Wider. Die Antwort ist vielmehr im Innern zu finden. Wer sie aufdeckt und von allen Seiten betrachtet, gewinnt die Richtung, also das „Richtige“, das zu einem passt.

Das Format „Visionskompass für HSP“ ist eigens für Hochsensible zugeschnitten, Männer wie Frauen.  Es führt schrittweise durch einen erhellenden Prozess hin zum klaren inneren Ruf und dessen Umsetzung. Jeder dieser Komponenten liegt eine eigene Matrix zugrunde, die sich auswirkt darauf, wie wir suchen, finden und gehen. Dieser Thementag beleuchtet Missverständnisse und Fehllenkungen.

  • persönliche Vision aufdecken zur Klärung vom inneren Ruf
  • Unterschiede von Vision und Zielen, Gaben und Aufgaben erkennen
  • Raum der Intuition entmüllen und gesund aktivieren
  • individuell zugrundeliegenden Motivationsmuster sichtbar machen
  • Positions-Check zur eigenen Sicherheit und Selbstbewusstsein
  • Realitäts-Check zur Bewusstwerdung von Umständen und Chancen
  • Magischer Zirkel zur inneren Ausrichtung auf die nächsten Schritte

Durch die Komposition all dieser Erkenntnisse wird Deine Vision Dir zum leitenden Nordstern, die Intuition zum wegweisenden Kompass. Hier werden sich die Möglichkeiten offenbaren, wie Du Deine gewonnenen Erkenntnisse an Deinem derzeitigen Arbeitsplatz einzuflechten oder noch zu vertiefen vermagst oder wie Du Dich bedacht und beherzt zu neuen Ufern aufmachst.

Der feine Ablauf im Rahmen von Gleichgesinnten sorgt für eine angenehme und vertraute Atmosphäre. Das Teilen der Erfahrungen bereichert nochmal auf andere Art das eigene Entdecken. Dieses Erleben ist wegweisend und bringt Dich in Deine stimmige Ausrichtung zu Freude und Erfolg.

Ich freue mich sehr auf Euch und diesen Tag!

Tagungshaus St. Georg
Rolandstr. 61
50677 KÖLN

Tag:   29.01.2020
Zeit:  10.00 – 13.00h und 14.30h-17.30h
Preis: 120.-, Ratenzahlung möglich

(inkl. kleine Kaffee- und Teepausen am Vormittag und Nachmittag; das Mittagessen kann auf Selbstkosten im Haus oder auswärts eingenommen werden)

Anmeldung erforderlich: ck@lichtiges.de
Max. Teilnehmerzahl: 20
Mind. Teilnehmerzahl: 10

 

HSP Thementag Sonntag 22. September 2019
„Hochsensibilität und Business“

Egal in welcher Branche, in welchem Unternehmen, Abteilung, Team oder Kollegium gibt es Herausforderungen. Die heutigen Erfahrungen von Hochsensiblen im beruflichen Kontext weisen durch ihre Feinwahrnehmung vermehrt gewisse Problematiken auf.

Vielleicht erkennst Du als feinsinniges Wesen Deine Herausforderungen hier wieder:
Es mag der Lärm im open space office sein, der Umgang von Führungspersonen mit Mitarbeitern, die Form der Kommunikation untereinander in Sitzungen, am Telefon oder auf dem Flur, die wachsende Überfrachtung des eigenen Stellenprofils, die Verschleierung von Fakten, das Übergehen von Werten, die Ablehnung der eigenen Person oder auch der Zeitdruck durch deadlines und Konkurrenz, um einige Beispiele zu nennen.

Wann rutschst Du aus Deiner guten Verfassung?

Was löst in Dir Starre, Konflikt oder Widerstand aus?

Wie verschließt sich Dir Deine Weisheit in konfusen Situationen?

Wo liegen die größten und wiederkehrenden Auslöser?

Die vielerorts empfohlene work life balance dient nur punktuell, denn die Trennung von Leben und Arbeit widerspricht der Realität und der Natur des Menschen. Ein achtsames Selbstmanagement im Sinne einer individuellen Selbstregulierung und rechtzeitigen Wahrnehmung ist hier viel effektiver und sinnvoller:

Wie lässt sich mit der feinen Wahrnehmung die eigene Kraft gut erhalten?

Wo finden sich Deine bevorzugten Stellschrauben dafür?

Wie bringst Du Deine feinsinnige Art bestmöglich und bereichernd ein?

Welche kleinen Schritte bringen Dir Stimmigkeit in Deinem Berufsleben?

Dieser Thementag ist reich an wirkungsvollen Methoden, wesentlichen Einsichten und intensiver Selbststärkung und Neuausrichtung. Die hier erlernte Selbstregulierung gilt für das Wachstum der eigenen Kompetenzen und gleichzeitig auch für die persönlichen Zufriedenheit, Freude, Erfülltheit und Erfolg inmitten eines beruflichen Alltags.

Darüber hinaus erhältst Du durch den Austausch in der Gruppe eine wohltuende Gleichgesinnung und wertvolle Bereicherung durch die Erfahrungen anderer. Räume Dir diese kostbare Zeit ein für Dein Wohlsein in Deinem Arbeitsfeld. Ich freue mich sehr auf Euch und diesen Tag!

Anmeldung erforderlich: ck@lichtiges.de
Max. Teilnehmerzahl: 20
Ratenzahlung möglich, bitte mich anschreiben.

Tagungshaus St. Georg
Rolandstr. 61
50677 KÖLN
10.00 – 13.00h und 14.30h-17.30h
Preis: 120.- (inkl. kleine Kaffee- und Teepausen am Vormittag und Nachmittag; das Mittagessen kann im Haus oder auswärts eingenommen werden und ist selbst zu zahlen)

Anmeldung erforderlich: ck@lichtiges.de
Max. Teilnehmerzahl: 20
Mind. Teilnehmerzahl: 10

 

HSP Thementag Sonntag 19. Mai 2019
„Hochsensible Eltern – hochsensible Kinder“

Wer als hochsensibles Wesen Mutter oder Vater wird, wer als alleinerziehendes oder getrennt lebendes Elternteil mit hochsensiblen Kindern zu tun hat, dem wird aufgrund der feinen Wahrnehmung zusätzlich sehr viel abverlangt. Oft erscheint es einem als ein massives „zu viel“ und man selbst bleibt häufig lange auf der Durststrecke oder gleitet in die Ratlosigkeit.

Wir wenden uns den einzelnen Herausforderungen zu und wie man sich ihnen als feinsinniger, oft auch anspruchsvoller Mensch, leichter und sinnvoller stellt. Die eigene Haltung und der persönlich gewählte Umgang damit lassen uns die zuständigen Stellschrauben erkennen:

Wo gehen wir uns selbst in die Falle?

Was übersehen wir im passenden Moment?

Welche Kriterien vermitteln mir rechtzeitig Signale?

Wie steuern wir Situationen bewusster und sinnstiftender?

Welche kleinen Rituale führen umgehend in einen besseren Zustand?

Statt der eingeschlichenen Muster wählen wir bewusst förderliche Verhaltensweisen und treffen passgenauere Entscheidungen. Die Wogen der Erziehungs- und Familienzeit mit den täglichen Anforderungen sind damit sowohl wirkungsvoller, krafterhaltender als auch erheblich freudiger zu nehmen.

Zwei Gastbeiträge hochsensibler Elternteile mit ihrem gelebten Erfahrungspotential bereichern das Programm. Im Austausch in der Gruppe anderer feinfühliger Eltern, gewinnst Du somit noch weitere Perspektiven und Erkenntnisse. Dieser Tag dient Dir dafür Deine Elternrolle klarer zu erfassen und wirkungsvoller zu strukturieren. Damit wächst automatisch Deine Kraft und Wohlsein und Du wirst in mehr Gelassenheit und Erfüllung Deinen Familienalltag leben.

Tagungshaus St. Georg
Rolandstr. 61
50677 KÖLN
10.00 – 13.00h und 14.30h-18.00h
Preis: 90.- (inkl. kleine Kaffee- und Teepausen; das Mittagessen kann im Haus oder auswärts eingenommen werden und ist selbst zu zahlen)

Anmeldung erforderlich: ck@lichtiges.de
Max. Teilnehmerzahl: 20
Mind. Teilnehmerzahl: 10

 

HSP Thementag Sonntag 10. März 2019
„Zugehörigkeit – die gute Balance nach außen“

Heute wenden wir uns dem wertschätzenden und klaren Umgang mit Anderen zu. Das „Nein-Sagen“ fällt uns schwer und führt oft zu einem schlechten Gewissen. Die Bereitschaft zu helfen oder Dinge zu übernehmen lösen eine Reihe von Überforderungen aus. Auch der menschliche Wunsch, als soziales Wesen dazu gehören zu wollen, führen oft zu einer fehlplatzierten Selbstüberwindung.

Wir entdecken die ursächlichen Angewohnheiten und die still wirkenden, inneren Überzeugungen. Diese Aufdeckung ist quasi Gold wert. Sie werden aufgelöst und durch Neue ersetzt. Du findest Deine individuell wohltuende Balance zwischen Abgrenzung und Dazugehören. Durch die Unterstützung der Gruppe gewinnst Du andere Perspektiven und damit neue Erkenntnisse für Deinen besten Ausdruck. Dies führt Dich in Deine wahre Position und freudiges Wohlsein.

Freut Euch nochmals auf eine inspirierende, wirkungsvolle Zeit unter Gleichgesinnten.

Tagungshaus St. Georg
Rolandstr. 61
50677 KÖLN
10.00 – 14.00h
Preis: 50.- (inkl. Kaffee- und Teepause)

Anmeldung erforderlich: ck@lichtiges.de
Max. Teilnehmerzahl: 20
Mind. Teilnehmerzahl: 10

 

HSP Thementag Sonntag 17. Februar 2019

„Überreizung – die gute Balance nach innen“

Hier wenden wir uns dem wertschätzenden Umgang mit uns selbst zu. Er wird von hochsensiblen Menschen oft hinten angestellt und maßgeblich unterschätzt. Die Missachtung innerer Wohlfühlgrenzen führt körperlich zu Überforderung, nach außen zu Missverständnissen und nach innen zu Stress. Die Auslöser für derartige Auswirkungen sind vielfältig.

Wir untersuchen die Hintergründe, erkennen ungeahnte Glaubenssätze und Verhaltensmuster und richten uns stimmig neu aus. Du entdeckst Deine individuell verantwortlichen Stellschrauben und lernst sie für Deine Feinregulierung zu nutzen. Dabei findest Du Deinen ureigenen Weg zu Deiner wohltuenden Selbstführung. Sie bringt Dir Kraft, Klarheit und Freude am eigenen Sein und Einsatz. Die Gruppe bereichert Dich durch gemeinsame Einsichten und Erfahrungen.

Freut Euch auf eine inspirierende, wirkungsvolle Zeit unter Gleichgesinnten.

Tagungshaus St. Georg
Rolandstr. 61
50677 KÖLN
10.00 – 14.00h
Preis: 50.- (inkl. Kaffee- und Teepause)

Anmeldung erforderlich: ck@lichtiges.de
Max. Teilnehmerzahl: 20
Mind. Teilnehmerzahl: 10